ボウリング初心者がスコア150を出すコツ ~両手投げにチャレンジ~

ボウリングの練習、大会、インストラクターから学んだコツを紹介します。両手投げの記事もありますよ。

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ボウリング両手投げ ボールの抱え込みと投球の再現性

■両手投げ特有の悩み

Bowling, 1954
Bowling, 1954 / Seattle Municipal Archives


両手投げに転向してから約1年が経過しました。ある程度練習してくると、治すべきクセが顕著に現れます。
今回は両手投げの私が課題にしている「ボールの抱え込み」について紹介します。


■ボール抱え込み

両手投げ_抱え込み

ボールの抱え込みとは、プッシュアウェイ後、すぐにボールを両手で体の方へ引き込んでしまうことです。

本来、プッシュアウェイ後は片手投げでも両手投げでもボールの重さを利用してバックスウィングを行ないます。
しかし、両手投げだと力が入りやすいため、スウィングの軌道を簡単に変えることができてしまいます。なにせ、ボールを両手で持っていますから(#^.^#)

このように、本来不要なところに「力が入る」と、毎回同じような投球ができず、投球フォームが崩れてしまいます。

重力を両手で感じ、プッシュアウェイのタイミングが合えば、毎回同じような投球に近づくと思います。やっぱり「再現性」って大事ですね。

参考 両手投げのプッシュアウェイ
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| スウィング(両手投げ) | 12:27 | comments:7 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

再現性

mrds1さん、こんにちは、練習するたびに
仰る様に、何かが、現れ、片手投げに、
どんどん近ずいています。
ライアンさんに、フィンガーお聞きしましたら
随分深く入れて、いるそうです。
少し以前のボールを、新しくドリルして、
コンベンショナルグリップで
投げ様としたら、全く違った感覚で、
投げられないまま、今はハウスボールで、
第二関節までしっかりいれて、回さず、
投げる練習しました。
mrds1さんがおっしゃる様に、
両手投げは、繊細です!
まだ。まだ。角が沢山ありました。

| さだやん | 2014/04/29 08:36 | URL |

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| ハクコウ | 2014/05/03 15:48 | URL |

Re: 再現性

さだやんさん、いつもコメントありがとうございます。

両手投げを意識せずに投球すると、思いのほかボールをクルッと回していることがあります。
(アクサダイレクトのCMみたいに…)
後ろから他人に診てもらうと一目瞭然です。

あと、アドバイスありがとうございます。
私自身、さだやんさんのアドバイスも参考にしながら試行錯誤してみました。
やはり、両手投げのバックスウィングは小さいほうが良いようです。
右肘を振り子の感覚で投げています。

いろいろありがとうございました。

追伸
次回からは直ぐにコメント返しするように致します。

| mrds1 | 2014/05/13 20:27 | URL | ≫ EDIT

いいね

mrds1さん。今日は。
元気に投げて、着々と、進化していますね。
今月のボウリングマガジン、は、
両手投げ特集ですよ。
もし御存知で無ければ、、
今、取り組み始めたのは、
ダウンスイングの、時の3歩目を
今までより、大きく踏み込んでみたいと思います。
上手く行けば。下半身で、
ボールが、運べそうです。
段々と、片手投げの、下半身の、
運びと同じになってきました。
両手投げが、片手投げと同じの
意味わかってきたようです。
mrds1さんの、ブログで、両手投げ始めましたので、すごく感謝しています。
これからも、切磋琢磨して、頑張りましょう!

| さだやん | 2014/05/14 08:35 | URL |

Re: いいね

さだやんさん、コメントありがとうございます。

最近投球して思うのは、やはり下半身が弱いと投球が安定しないことです。
特にリリース時の踏ん張りが効きません。

私も今月のボウリング読みます(^_^)ノ

| mrds1 | 2014/05/14 23:57 | URL |

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

| | 2014/06/02 08:46 | |

Re: 300


さだやんさん、コメントありがとうございます。

ライアンさんが300出されましたか。ライアンさんは以前セミパをしていたので、実力的にも十分300出せるものだと思っておりました。
私はまず球速を25キロに上げないといけません。オイルが少なくなると、ストライクの幅が極端に狭くなりますからね(笑)
サイドステップを練習をしていると、リリース時の足の位置がそこそこズレます(汗)ひたすら投げ込みですね(^ー^;)

| mrds1 | 2014/06/03 23:52 | URL |















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