ボウリング初心者がスコア150を出すコツ ~両手投げにチャレンジ~

ボウリングの練習、大会、インストラクターから学んだコツを紹介します。両手投げの記事もありますよ。

2012年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年12月

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ボウリングのリーグ

■リーグ

Tsukishima, , Japan
Tsukishima, , Japan / DORONKO


ボウリングセンターやボウラー自身が主催する大会のうち、「リーグ」というものがあります。単発で終わる大会ではなく、何回に分けて開催されるものです。結構ユニークなものもあり、私はどれに参加するか迷ってしまいます。今回はリーグについて紹介します。

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| リーグ | 21:58 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ロバートスミスプロとボウリング

■アメリカのプロボウラー

Pro bowlers, instructors teach WTU Soldiers
Pro bowlers, instructors teach WTU Soldiers / Fort Meade


アメリカのプロボウラーであるロバートスミスプロが近くのボウリングセンターに来られることを知ったので、その大会に参加しました。私自身、アメリカのプロボウラーと同じBOXで投げたのは初めてでした。大会中に緊張しすぎて、大会後は興奮してなかなか寝付けませんでした。今回はロバートスミスプロについて簡単に紹介します。

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| ロバートスミス | 22:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボールのメンテナンス(ボウリング)

■ボールは相棒

ボーリング
ボーリング / june29


皆さんはマイボールのメンテナンス(手入れ)を行っているでしょうか。マイボールはメンテナンスをしないと劣化が進む可能性があります。ボールはボウラーにとって大事な相棒ですから大事にしたいですね。今回はマイボールのメンテナンスについて紹介します。

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| ボールのメンテ | 17:57 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリングにおける7番ピンの取り方

■左端のピン

ピン子さん
ピン子さん / HIRAOKA,Yasunobu


以前に一番右端にある10番ピンの取り方を紹介しました。では、反対の左端に位置する7番ピンはどうでしょうか。端のピンはガターに近いので取りづらいものです。今回は、あるセンターの副支配人から教わった7番ピンの取り方を紹介します。

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| 7番ピン | 19:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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回転量を増やす(ボウリング)

■ボールを押す時間

Bear Bowling at Nokomis Lanes 26
Bear Bowling at Nokomis Lanes 26 / Victory & Reseda


ボールの威力の要素の一つとして「球速を上げる」方法を過去の記事で紹介しました。球速のみ向上するとボールが曲がらなくなるため、回転量も上げる必要があります。今回は助走を変化させて回転量アップなどにつながる方法を紹介します。

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| 回転量アップ | 22:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリングにおける10番ピンの取り方②

■10番ピン残りはよくあること

Sponge Bob Bowling Ball
Sponge Bob Bowling Ball / daveparker


ストライクと思ったら残る10 番ピン。ストライクと10 番ピン残りは表裏一体のようです。前回記事「ボウリングにおける10番ピンの取り方」では「対角線に投球」「立ち位置」について紹介しました。今回はストレートボールについて紹介します。

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| 10番ピン | 21:40 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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Pリーグの選手と投げる②

■Pリーガーにチャレンジ

Lining up the winning roll
Lining up the winning roll / jpvargas


最近、Pリーグにおいてキューティーアイズと呼ばれている安藤瞳プロにチャレンジする大会に参加しました。俗に言う「プロチャレ」と呼ばれるもので、プロに勝利したら勝利者賞がもらえます。私の体験を交えながら安藤瞳プロについて簡単に紹介したいと思います。

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| 安藤瞳プロ | 23:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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振り子運動と助走の練習(ボウリング)

■タイミングを探す

Bowling-MikeTodd
Bowling-MikeTodd / TrishaLyn


ボウリングの投球は、上半身の振り子運動と下半身の助走をタイミングよく行なう必要があります。以前に「プッシュアウェイ時に上半身と下半身のタイミングをとる」と紹介しました。今回はその助走と振り子運動に関する練習方法を紹介します。

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| タイミング | 19:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリングのゲーム代

■気になるコスト

Metro Cup Bowling
Metro Cup Bowling / myhsu


ボウリングを少しでもやったことのある方はお分かりでしょうが、ボウリングをするにあたり、ある程度の費用がかかってしまいます。費用には主に「ゲーム料金」と、ボール・シューズ・消耗品を用意するための「購入費用」があります。今回はゲーム料金について紹介します。

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| 料金 | 22:59 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリング 1歩助走でバランスやフォームをチェック

■助走を省く

Derek shows his excellent form
Derek shows his excellent form / SanFranAnnie


ボウリングは上半身では振り子運動、下半身では助走を行ないます。ボウリングを始めた頃は、どっちも気にしながら練習するのは結構大変です。助走以外の練習をする際は助走を省いてみて下さい。
私はボウリングを始めた時に、先輩から1歩助走の練習を教わりました。特にボウリング初心者の方にオススメしたい練習法です。

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| 1歩助走 | 20:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリングで球速を上げるには?(フォロースルー・ボールの位置・スライドパーツ)

■1投目の威力

Mom Bowling
Mom Bowling / mateoutah


ストライクを多く出すには、コントロールと同時にボールの威力も必要になってきます。ボールの威力は主に、球速と回転量で決まります。威力のあるボールでガツンとストライクを取りたいものですね。
ここでは、ボウリングの上手な方が教えて下さった球速を上げる方法を紹介します。

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| 球速アップ | 22:08 | comments:10 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボウリングのコントロールを磨く練習(同じコース

■大事なコントロール

Anam/Bowling Ball
Anam/Bowling Ball / mateoutah


ボールの威力よりコントロールが重要であると、過去の記事で紹介しました。10番ピンのスペアを取るときに、いくらパワーのあるボールを投球できても、10番ピンを倒れないと意味がありません。
今回は私が先輩から教わった、コントロールの向上を目的とした練習を紹介します。

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| コントロール向上 | 20:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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